Piłam go jak herbatę, kiedy byłam chora. Używałam go nawet na ból brzucha.
Ale czy kiedykolwiek rozważałaś stosowanie imbiru na skórę?
Ten korzenny korzeń, Zingiber officinale, jest stosowany od wieków w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej, chińskiej i afrykańskiej nie tylko jako pożywienie, ale również jako środek przeciwzapalny, poprawiający krążenie i zdrowie skóry.
Współczesna nauka bada to, w co od dawna wierzyli starożytni uzdrowiciele: 👉imbir zawiera silne związki, które mogą przyczynić się do poprawy stanu skóry, delikatnie, naturalnie i z minimalnymi skutkami ubocznymi.
Sprawdźmy, co mówią prawdziwe dowody na temat roli imbiru w pielęgnacji skóry, abyś mógł używać go mądrze, a nie magicznie.
Bo prawdziwe światło nie polega na wymazywaniu czasu. Chodzi o dbanie o to, co kryje się pod spodem.
🔬Co czyni imbir wyjątkowym?
Imbir zawdzięcza swoją moc związkom bioaktywnym, takim jak:
Szogaol: powstaje w wyniku suszenia lub podgrzewania imbiru; wspomaga ochronę komórek.
Zingeron: odpowiada za aromat i łagodne działanie antyseptyczne.
Pomaga zwalczać stres oksydacyjny, który jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnego starzenia.
Ale prawda jest taka:
Imbir nie sprawi, że zmarszczki znikną z dnia na dzień. Nie zastąpi retinoidów ani kremów z filtrem. I nie, nie jest „naturalnym botoksem”.
Może to jednak być czynnik sprzyjający mądrej pielęgnacji skóry.
✅Naukowo
udowodnione korzyści dla skóry: 1. Zwalcza wolne rodniki (działanie antyoksydacyjne).
Wolne rodniki powstające pod wpływem promieniowania UV, zanieczyszczeń i stresu z czasem uszkadzają komórki skóry.
Chroni włókna kolagenu i elastyny.
Badania laboratoryjne wykazały, że ekstrakt z imbiru zmniejsza uszkodzenia oksydacyjne w komórkach skóry, choć liczba badań na ludziach jest ograniczona.
💡Można to uznać za wsparcie rezerwowe, a nie obronę na pierwszej linii.
2. Może to pomóc zmniejszyć stan zapalny.
Przewlekły, łagodny stan zapalny przyspiesza starzenie się i pogarsza stany takie jak trądzik, trądzik różowaty i egzema.
Przeciwzapalne działanie imbiru może:
Łagodzi
zaczerwienienia. Łagodzi podrażnienia.
Wspomaga gojenie.
🧴Niektóre produkty do stosowania miejscowego zawierają ekstrakt z imbiru, ale efekty mogą się różnić w zależności od formuły. Wspomaga produkcję kolagenu (w probówkach).
Niektóre badania laboratoryjne wskazują, że ekstrakt z imbiru stymuluje fibroblasty, czyli komórki produkujące kolagen.
Nie wykazano tego u żywych ludzi w stężeniach występujących w kosmetykach.
Stosowanie miejscowe nie gwarantuje głębokiej penetracji.
📌Spożycie doustne (np. picie herbaty) przyczynia się do ogólnego spożycia przeciwutleniaczy, co pośrednio korzystnie wpływa na zdrowie skóry.4 Z czasem może to poprawić koloryt skóry.
