Starzenie się jest naturalną i nieuniknioną częścią życia. Wraz z nim nabieramy doświadczenia, wglądu i szerszego rozumienia świata. Jednocześnie pewne nawyki i postawy mogą po cichu wywoływać dyskomfort u otaczających nas ludzi. Uderzające jest to, że te zachowania rzadko są zauważane – nie dlatego, że pozostają niezauważone, ale dlatego, że inni wahają się z szacunku, sympatii lub strachu przed urażeniem.
Rozpoznanie tych wzorców nie polega na krytykowaniu starości. Chodzi o poprawę relacji, pielęgnowanie więzi i przeżywanie tego etapu życia z większą świadomością, godnością i łatwością.
1. Ciągłe narzekanie
Narzekania na zdrowie, pogodę, finanse, młodsze pokolenia lub to, jak „kiedyś” było, mogą powoli wyczerpywać słuchaczy. Choć wyrażanie frustracji jest rzeczą ludzką, powtarzanie tego może nieświadomie emanować goryczą i odpychać innych.
