Ale czy naprawdę tak jest?
To wszystko w kościach, nie w treningach.
Kształt Twoich ud i to, czy między nimi powstaje przerwa, zależy niemal wyłącznie od Twojej unikalnej anatomii. Mówimy o takich czynnikach jak szerokość miednicy, kąt kości udowej oraz przyczep mięśni. Te cechy są determinowane przez twoje geny i szkielet, a nie przez zaangażowanie w siłownię czy dietę.
Dr Ross Perry, brytyjski ekspert medyczny, wyjaśnia, że prawdziwe rozdzielenie między udami jest po prostu wynikiem określonych struktur kostnych. To nie jest oznaka zdrowia ani kondycji, a żadna dieta ani ćwiczenia nie zmienią naturalnego ustawienia bioder i nóg. Wiele zdjęć modelek z dystansem do ud jest również edytowanych lub retuszowanych, co czyni standard jeszcze mniej realistycznym.
Prawdziwe szkody wynikające z nierealistycznych oczekiwań
Niestety, presja społeczna związana z tym trendem może być szkodliwa. Wiele młodych kobiet, a nawet dziewcząt, czuje się zmuszonych do podejmowania drastycznych lub niezdrowych kroków w dążeniu do czegoś, co fizycznie nie jest możliwe. Może to prowadzić do niskiej samooceny, restrykcyjnego jedzenia i obsesyjnych treningów, wszystko z powodu mitu.
